Venerdì 9 ottobre, una serata per parlare di salute: come applicare la teoria alla pratica?
Gli stili di vita sani al centro dell’incontro con AVIS a Tione
La salute passa attraverso ogni aspetto della vita: in qualsiasi momento si possono esercitare mindsets e stili di vita tanto sani quanto positivi.
Eppure spesso ci si chiede: “Come si può inserire l’attività più o meno sportiva nelle abitudini quotidiane?”
Questa è la domanda da cui prenderà il via l’incontro organizzato da AVIS alla Biblioteca Comunale di Tione di Trento, in programma per stasera alle ore 20.15.
La promozione del benessere è un fattore fondamentale per garantire alla comunità un futuro sano.
Ogni passo condiviso per parlare di salute significa “farlo sia per sé che per gli altri“: un circolo doppiamente virtuoso.
La serata vedrà gli interventi dei relatori:
Paolo Crepaz – medico dello sport, fisisatra e giornalista;
Marta Gentile – psicologa dello sport;
Paola Mora – Presidente CONI Trentino.
Confrontarsi sulle abitudini permette, un passo alla volta, di migliorare la propria salute; a volte basta “solo” un po’ di attenzione.
Non conosci AVIS? Il GdG online ne ha parlato anche in quest’altro articolo, riguardo al numero di donatori di sangue intero, plasma e piastrine:
Per maggiori informazioni si può consultare il sito dell’Avis trentino, con i recapiti delle sezioni di tutte le valli.
